一、饮水过少,尿本身的颜色就带有一点黄色。但是尿液的颜色也与摄入的水分有关,会随着喝水的多少发生变化。饮水量过少时尿液也会变少,而尿素的含量没有改变,这时候尿液可能就会出现变黄的现象。所以平常要多喝水,不要等到口渴再去喝。
二、饮食不合理,饮食不合理也可能会出现尿液变黄的现象,比如说吃多了胡萝卜,胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,过多摄入会使尿液呈现一定程度的黄色。建议适量的吃胡萝卜就可以了,还有甜椒、辣椒粉、海苔、豆瓣菜等食物中也含有丰富的胡萝卜素,不宜多吃。
三、服用药物,服用了核黄素、大黄等中西药,这些药物会使尿液变黄,一般不继续服用的话,尿液变黄的现象也会慢慢的消失。