怀孕可以吃冰棍吗

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医生主讲实录

怀孕应慎吃冰棍,怀孕时期是女性的特殊时期,饮食需格外的注意,避免饮食过量,同时尽可能进食多样化食物,多进食高蛋白食物,进食新鲜蔬菜、水果等,以保证营养摄入充足、均衡。与此同时饮食方面还要注意,尽量避免生冷的食物,食用冰棍需慎重。

孕妇的身体状况在孕期会出现变化,自我调节能力减弱,如果保持原来的饮食不变,极易患上孕期糖尿病,冰棍中含糖量比较高,食用后容易导致血糖波动,不利于母体健康。胎儿对冷很敏感,如果孕妇吃了大量的冷饮,胎儿就可以感知到,导致胎动次数增加,吃冰棍有时会引起宫缩,所以孕早期和晚期最好避免,避免发生不良事件。

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