首先需要明确鱼肝油的主要成分,鱼肝油的主要成分就是维生素AD滴剂,主要的成分是维生素D,目的就是促进钙的吸收,促进机体的生长发育,所以鱼肝油是需要间断的补充的。
在婴幼儿生长发育过程当中或者儿童期都需要补充鱼肝油,如果有缺乏维生素D有可能会导致出现骨骼的变形。例如肋骨外翻或者下肢X型腿,O型腿等都是比较常见的骨骼变形,所以需要及时间断的补充维生素AD滴剂,也就是补充鱼肝油,但是具体的服用时间并没有特别的要求,可以与滴钙剂同时服用。
一般情况下,需要在一天当中的不同时间段内吃鱼肝油和钙剂。可以晨起补充鱼肝油,有利于促进钙的吸收,也可以在睡前吃,可以在晨起补充钙剂,夜间补充鱼肝油,也可以在晨起补充鱼肝油,夜间补充钙剂,这个都没有明显的差别。