这种情况下考虑是属于窦性心动过速的症状,头晕可能是脑血管供血不足,植物神经功能紊乱的症状。
最好是到医院检查一下血常规,血压,血糖,血脂,甲状腺功能,电解质,脑ct,颈椎拍个片,胸片,心脏彩超,尿常规,肝功能看看,根据一些检查结果进行对症治疗。
平时一定要做到避免情绪的波动,保持良好的心态,避免过度劳累和剧烈运动,不要熬夜,要保证充足的睡眠。适当的进行些体育锻炼,禁忌烟酒。
饮食中不用过饱,少吃一些刺激的食物,少喝浓茶或者是咖啡,多吃清淡易消化的食物,新鲜的蔬菜,水果,鱼类,要注意少吃这些辛辣刺激性,还有生的些食物。
当然除了这些饮食方面,也可以采用中医方面的针灸疗法,这也是非常有效。