可以先去血液科检查无力且头晕的疾病,最常见的为贫血,可以先行去检查血常规,明确说无贫血后再去神经内科就诊。建议在医生的安排下进行治疗,平时一定要注意,多休息饮食,要清淡、多喝水、多吃青菜和水果、不要吃生冷辛辣的食物。低脂低钠饮食,适量的做户外运动,规律睡眠,胃酸过多宜吃:
第一、碱性食物,例如乳类、菠菜、卷心菜等新鲜蔬菜与水果。含碱性的水果有柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗、青梅、苹果、番茄,少吃一些含酸性的食物例如豆类、花生、油脂食品等。
第二、低脂低糖的食物,而高脂和甜食均会引起胃酸分泌过多,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡等。