胸部按摩的好处和坏处_潘祝彬医生的语音科普

胸部按摩有十大好处:

1、强化心肺功能。全身70%的血液的流经胸部，胸部保养可有效地加速胸部的气血循环，从而带动全身的气血循环。

2、雕塑身形。胸部保养能让胸部着深沉拉伸运动，使血液循环顺畅，加速新陈代谢，改善脂肪游离。

3、美容养颜。胸部保养对胸部经络进行有效疏通，排出血液中的毒素，气血循环通畅，养分送达身体的各部，容光焕发。

4、声音甜美。人体传输内部的声音主要通过穴位和经络，经络是声音的通道。

5、疏通淋巴，消除副乳。胸部保养，胸部得到充足的运动，带动胸部肌肉群的收缩，改善副乳情况。

6、两性和谐。由于乳房和子宫卵巢是性腺相通，对女性胸部做深层按摩拉伸运动，增强卵巢的机能。

7、前胸后背，有效地加速胸部的气血循环，带动背部的血液循环，有效的改善肩颈腰酸背痛。

8、排出毒素。增强美丽胸部保养，通过有效的运动，促使气血循环，加速新城代谢和毒素排出，带动全身的血液。

9、调节内分泌。

10、抗衰老延缓衰老期。

胸部按摩的好处和坏处