蹲着起来头晕眼黑怎么回事

00:00
1:47

医生主讲实录

在睡醒,久坐,久蹲之后要起身站立时会突然一阵晕眩,状况轻微者可能只会短暂的应该几秒钟就恢复了,但严重者则可能会严重晕眩而失去知觉,导致摔倒可能造就脑部和身体受伤,这种情况在医学上称为姿势性低血压。

姿势性低血压的成因,当我们要从卧姿,坐姿和蹲姿换成起身站立时,姿势看起来虽然简单,但却需要身体各器官的相互协调与配合,包括心脏、血管、神经等,才能够达到顺利起身的任务,当身体要站起来时心脏必须把足够的血液经由血管送到位在最高处的大脑,此时血管必须经由神经系统的协调,适当的缩小管径,好使血液能送得更高更远。

但是如果这些器官反应太慢或者无法达到这项功能时,大脑便会产生暂时缺氧的现象,而产生晕眩和昏倒,也就是姿势性性低血压,所以当我们长期处于坐姿要变化姿势时,可以先暖身活动一下筋骨,平时也要多多锻炼,注意休息。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测