拉肚子能吃甘蔗吗

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医生主讲实录

拉肚子的患者最好不要吃甘蔗,因为干蔗含糖量太高了,会加重胃肠的负担。

当有腹泻情况发生的时候可以喝加了盐的白粥来进行缓解,这是很有用的,只需要加盐就可以了。如果吃肉菜的话会加重病情,因此在腹泻后两到三天之内,饮食应该以清淡为主,去喝一点白粥等等,可以加少许的盐。在腹泻的时候吃一点面食是很好的,因为面条营养也很丰富,而且的是比较容易消化的,这是一个不错的选择。

苹果可以让轻度的腹泻痊愈,取苹果一个,连皮带核切成小块儿,放在水里煮三到五分钟,等温后再食用。每日两到三次,每次三十克左右就可以了。需要注意的是在食用煮熟的苹果时不宜加蔗糖来调味,因为蔗糖会加重腹泻的情况。还可以沏一杯绿茶或者是花茶,将茶水倒入另一个杯子中,放入一大勺醋,将醋茶喝下,一杯茶可以继续再冲泡两次,联合三杯醋茶腹泻可治。

以上内容仅供参考

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