多运动胆结石考虑是不会变小的。运动可以增加提高肺活量,血液循环加快,组织细胞含氧量升高,增强体质,抵御各种疾病的能力增强,有益于身心健康。运动之后应该适当的补充水分,防止因呼吸急促等水分消耗过多而出现血液黏稠。
胆结石患者目前可以采取介入法保胆取石,腹腔镜取石等办法进行治疗,创伤较小,疗效好。胆结石患者平时也要注意饮食方面的调养,饮食应该以清淡易消化为主,避免吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物,优质低脂饮食,脂肪会引起胆囊收缩和分泌功能出现异常,所以应该减少高脂肪食物的摄入,如肥肉,动物油脂等,应该选择鱼,瘦肉,奶类等含优质蛋白质且胆固醇含量相对不太高的食物,要多吃新鲜的蔬菜水果以补充维生素和纤维素,有利于保持大便通畅。