类风湿关节炎病人可以吃蛋白质吗

00:00
1:33

医生主讲实录

类风湿性关节炎的病人是可以食用蛋白质的,蛋白质例如蚕豆、家禽、鱼和红色的瘦肉,对于维持类风湿关节炎病人的肌力以及免疫系统的功能至关重要,关于类风湿关节炎与蛋白之间的关系研究还在继续中,所以就有必要继续关注研究的进展情况。

一定要注意的是,对于健康,平衡的营养绝对是必须要的,对于叶子茂盛的绿色蔬菜,如卷心菜、防风草、菠菜、胡萝卜,也是抗关节炎的好食物。在绿色菠菜和甘蓝类蔬菜里,由于含有抗氧化的黄体素和玉米黄质,所以具有减轻关节炎症的作用。从关节炎饮食的角度出发,也推荐食用,如生姜和姜黄这样的调料和草药,因为也有抗炎的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测