胃不吸收怎么办

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医生主讲实录

胃不吸收可能是由于肠胃不好,也可能是由于平时的工作压力比较大,经常有一些三餐不定的习惯有关系。而且许多人有一些或轻或重的肠胃不适的症状,造成这种不适的原因有以下几个方面。

生活作息不正常,还可能不定时定量,造成肠道的过于饥饿或者是过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠的负担过重。吃的太快或者是咀嚼不到位,造成消化液和食物不能够充分的搅拌混合,因而不能够进行充分的消化分解,对肠道造成伤害。饮食不卫生,这些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性的肠胃炎的症状。

建议患者应该清淡饮食,避免劳累,同时要注意休息,尤其在晚上不要熬夜。平时要注意营养的搭配,不能盲目的服用保健品。

以上内容仅供参考

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