甲亢病人应注意的饮食规律_李国刚医生的语音科普

甲亢的患者饮食上要做到以下注意：

第一、甲亢属于超高代谢综合征，基础代谢率增高，蛋白质分解增强，需要供给高蛋白、高热量、高碳水化合物和高维生素饮食，以补充消耗，改善全身营养状态。

第二、甲亢的患者要做到饮食有节，规律饮食，禁食辛辣刺激食物、禁食含碘多的食物，如海带、紫菜、海产品，少喝浓茶、咖啡、不喝酒、不抽烟。

第三、保证热能的供给，通常要增加热的供给，促进机体糖指代谢恢复正常，降低蛋白质的分解。随着病情的稳定和症状的缓解，需要调整热量的供给，逐渐恢复正常的热量供给。

第四、合理的补充蛋白质，甲亢的患者要注意增加蛋白质的摄入，但增加部分应以豆类、牛奶、鸡蛋为主，切忌大量食用肉类，特别是牛肉、羊肉。

第五、增加矿物质以及维生素的摄入，特别要注意钾、钙、镁等矿物质的补充，多食谷物、肝、鱼、蛋黄、黄豆、香蕉和橘子等食物。

甲亢病人应注意的饮食规律