饮料中一般含有大量的果糖,果糖是一种单糖,进入体内以后被果糖激酶代谢,产生大量的嘌呤。果糖不仅可以使体内的尿酸水平升高也会抑制肾脏对尿酸的排泄,这种双重作用下导致高尿酸血症,无论一次性摄入大量果糖还是长期较多量的消耗均可导致血尿酸的升高,果糖的摄入与肾结石和痛风等危险性增加有明显的相关性。
同样鲜榨果汁也是如此,如果橙汁摄入过多也与痛风发病有明显的相关性,其他的还有各种汽水、可乐、果汁等都含有过多的果糖不宜多饮用,白开水就是最健康最好的饮料。过量的摄入果糖,除了诱发高尿酸血症以外还可以引发高血压代谢综合征,脂肪肝,可能引起肾病的发生、发展,所以要适当的限制摄入过量的果糖类饮料。