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痔疮早期护理

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医生主讲实录

痔疮的患者可以进行以下的护理:

改变日常的饮食习惯,建议喜欢吃辣的朋友注意多吃清淡的食物,多喝水,多吃一些高纤维的食物。因为只有这样才能够减少便秘、上火的几率。一旦上火或者是便秘,就有可能引发痔疮的发作,要养成定时排便的习惯。

一般情况下,每天的早上饭前排便一次是最好的,如果没有排便的感觉,可以喝一杯盐水或者是蜂蜜水,再用手来回的揉揉肚子。刚开始的时候揉肚子的时间,可能要长一些才能够促进排便,坚持一段时间后形成了排便的规律,以后就可以不用揉肚子。保持肛门周围的卫生,每天可以用盐水进行清洗肛门。

要避免久坐,适当的参加一些有氧运动。尤其是司机朋友,还有一些经常坐办公室的人群,要知道适当的休息。简单介绍一下,运动可以减少痔疮的发作几率。可以刻意的用脚尖走路,每次走上50-100米,长期坚持会起到显著的疗效。

当然,患者除了这几项情况以外,一定要注意在饮食上或者是在平时的活动中,也要特别注意。

以上内容仅供参考

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