小腿骨折在早期应该多喝水,多食用蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤等。由于是骨折的早期,患者关节仍处于血水肿的状态,应禁食辛辣、油腻、燥热、骨头汤、肥鸡等太过滋补的食物,以免引起淤血积滞,骨折的早期一般在一到两周。
在骨折中期,可适当的食用高营养价值的食物,适当的补充钙和适当的食用骨头汤、鸡汤、动物肝脏等食物,满足骨痂的生长需要。骨折中期一般在二到四周,这个时期如果伤口还有剧痛或是明显的红肿,宜局部涂抹药酒来消炎,促进微循环和损伤组织的恢复。
到了骨折后期,骨折患者饮食应该低于骨痂的生长,患者只需要继续食用营养价值高的食物即可,骨折后期一般在五周以上,这个阶段如果患处还有隐痛,宜每日用中草药进行局部药浴,以免除内部的淤积,避免了落下类风湿。