饱嗝是饭后打嗝,打嗝是一种不能自我控制的动作状态,而嗳气是人不自觉要做一种吞气吐气动作,人自行可以控制,有嗳气的人往往有胃部不适感。建议可以先深吸一口气憋住,可以尽量憋长的时间然后呼出,是可以及时的缓解症状,反复进行几次,不要吃酸辣及刺激性食物,多喝水及少吃油炸类食物,保持心情舒畅。
对于顽固性打嗝,可用丁香6g、柿蒂10g、竹茹10g、芦根10g,用水煎取汁分两次温服,每日一剂,一般3到6剂即可控制。可以点压穴道法,患者坐站均可,但要全身放松,调匀呼吸,施术者用两拇指重按患者两眉头处,持续按压一到两分钟即可止嗝。亦可用拇指按压两耳垂后面的骨缝,向前内方用力,使其产生强烈的酸胀感,持续压片刻打嗝即可被制止。