脑萎缩脑梗塞适合哪种锻炼

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医生主讲实录

脑萎缩、脑梗塞患者适合以下几个方面的锻炼,如打门球、散步、太极拳、慢跑等。脑萎缩、脑梗塞患者的日常护理是非常重要的,可分以下几个方面:

1,调整生活方式,改善营养结构,纠正不良的生活习惯。重者则药物加以控制,当然用药应当循序渐进,持之以恒。

2,合理用脑,大脑功能用进废退,应积极参加社会各种活动,刺激大脑皮层不断有新的兴奋点产生,从而延缓衰老,减轻脑功能衰退。

3,参加适合自己的身体锻炼,如打门球、散步、打太极拳等,保证充足的睡眠。

4,定期检查,早发现、早诊断、早治疗,这样才能延缓和控制病情的发展,饮食也要注意调理,饮食要营养丰富,不要吸烟酗酒等不良习惯,要多吃蔬菜水果、清淡饮食。

以上内容仅供参考

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