冠心病人能不能吃肉

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医生主讲实录

冠心病的患者是可以适当的吃一些瘦肉,但不赞成吃过多的肥肉,冠心病的患者一定要低脂饮食,少吃一些肥肉以及动物内脏等含有高胆固醇的食物,可以多吃一些优质蛋白比如瘦肉、鸡、鸭、鱼、蛋等,要低脂饮食、低盐饮食,少吃一些腌制的食品,严格控制每天的摄盐量,不要超过6克。

多吃一些新鲜的蔬菜和水果,改善心肌和血液循环,适量的摄入植物蛋白,比如豆类,规律的饮食,控制食量,避免发胖,还需要进行适当的运动控制体重,将BMI控制在24以下,戒烟戒酒,合理的安排工作和休息,要劳逸结合,保证充分的睡眠,要积极治疗和冠心病相关的疾病,比如高血压、肥胖症、糖尿病等。

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