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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3021次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2573次

• 练瑜伽可以治疗冠心病吗
  练瑜伽对于冠心病有一定的帮助作用，所以有冠心病的患者可以适当的做一些瑜伽。随着现代生活节奏的不断加快，人们的健康问题越来越突出，就冠心病有数据显示我国冠心病患者正在不断增长，而且也呈年轻化趋势，做好治疗或者预防冠心病的工作是十分重要的，现在社会都提倡全民健身，瑜伽是人们最喜欢的健身运动。对于冠心病患者进行适量的运动是有益于健康的，并不是所有的运动都适合冠心病的患者，选择适合冠心病锻炼的瑜伽运动等都能加速康复，而对于患有心肺外性疾病的患者几乎没有比瑜伽更适合的日常锻炼，但是一定要避免盲目练习，最好是找教练指导自己。大家一起练习一定要留心自己的身体极限，注意休息，可以在整个过程中完全的跟着自己的呼吸节奏，宁可慢一拍，少练几个也不要紧，不要用蛮力，以免使自己感到用力，每次的锻炼以自己感到不辛苦为限度。
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  张博 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-15 2853次

• 冠心病能练瑜伽吗
  冠心病患者平常还是比较适合做瑜伽锻炼的，因为瑜伽属于舒缓的有氧运动。舒缓的有氧运动比较适合心脑血管疾病的锻炼，现在生活节奏比较快，我们的健康也经受了很大的考验，平常有效的饮食习惯还有体育锻炼能够增加我们身体的抗病能力，能够起到缓解病情的作用。对冠心病患者来说，每天适当的锻炼可以增强我们的心肌功能，有利于血压，血脂的平衡。在锻炼瑜伽的时候，尽量也要注意锻炼一些能够做到的动作，因为瑜伽的有些动作难度性高，不适合冠心病患者的锻炼，所以做瑜伽锻炼对于冠心病患者，尽量还是选择难度比较低，容易做到的一些动作来锻炼，这样对于病情还是有很好的辅助治疗效果的。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-07-01 1947次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  出现了疼痛需要注意休息，不能再进行瑜伽锻炼，否则有可能会导致腰部疼痛更加明显。腰部疼痛也有可能是腰椎间盘突出症导致的，进行瑜伽锻炼有可能会导致椎间盘突出加重，从而引起腰痛加重，有可能还会出现下肢的疼痛以及麻木。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 3205次

• 甲亢可以练瑜伽吗
  甲亢患者是可以练瑜伽的，瑜伽是很好的一种运动方式，它可以修身养性、增强体质、塑练身形，有甲亢的患者一定要及时的去正规医院做检查，根据检查结果吃药，在饮食上一定要注意，不能吃含嘌呤高的食物，像海鲜、海带、海鱼等对甲亢恢复都有严重的影响。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-26 3902次

• 冠心病人适合练瑜伽吗
  冠心病人是适合练瑜伽的，由于冠心病患者强调做适量的一些运动，因为适量的运动可以锻炼心肺功能。正确的练习瑜伽的冠心病患者，每一天都会过得更舒适，更自信，更乐观。适合冠心病患者锻炼的瑜伽，会给身体带来量变到质变的过程，使全身的血液，淋巴，神经，内分泌等各种循环都会更加顺畅，平衡，心肺功能得到增强。除了做
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-20 255次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次