造成胆结石的主要原因主要有几点:
第一点,是喜静少动。有些人运动和体力劳动少,天长日久,其胆囊肌的收缩力必然下降,胆汁排空延迟造成胆汁淤积,胆固醇结晶析出,为形成胆结石创造了条件。
第二,是体质肥胖,平时爱吃高脂肪、高糖类、高胆固醇的饮品或者饮食。而肥胖是患胆结石的重要基础。
第三,是不吃早餐。现在许多人都不吃早餐,而长期不吃早餐会使胆汁的浓度增加,有利于细菌的繁殖,促进胆结石的形成。如果坚持吃早餐可能会促进部分胆汁的流出,减低一夜所储存的胆汁的粘稠度,减低患胆结石的危险。
第四,是餐后零食,当人成卷体立位的时候,腹腔内压就会增大,胃肠道的蠕动受限,不利于食物的消化、吸收和胆汁的排泄。在饭后久坐会影响胆汁酸的重吸收,会导致胆汁中胆固醇与胆酸的比例失调,胆固醇易于沉积下来。