排卵期痛经是因为卵泡增大,产生张力,而且在排卵出的时候,雌激素升高,卵细胞破裂。所以有些人就会觉得疼痛的感觉。一般是在积聚在小腹的部位,像针扎一样,这个感觉不是一瞬间的,而是带有一定持续性的。大概会持续三到六个小时左右,像我们痛经的感觉。
因此,出现这种感觉,一般来说就是卵子正在排出,或者是排出后一段时间,卵子排出也不是一瞬间的事,这个也需要一定的过程。所以,在这个过程当中就会有疼痛感。在卵子排出之后十二个小时之内,最佳的受孕时间,不过精子在体内存活的时间比较长,可以达到两至三天,所以在排卵前后一天都是非常容易怀孕的。
建议如果是要宝宝的情况下,建议可以在这几天进行同房;如果说没有要宝宝的打算,如果这几天同房的情况下,一定要做好避孕措施,以免对身体造成一定的伤害。
而且平时也可以多吃一些有营养的食物,比如说蛋白质或者是钙类食物,来缓解这种痛经的现象。