产后抑郁症通常有两种治疗方案,分别是聊天疗法和药物治疗,聊天疗法包括和临床医生心理学家或者社会工作者以及家人交谈来学习怎样改变抑郁症的思想感觉和行为等。
药物治疗方面,医生会使用抗抑郁药物来帮助减缓抑郁症症状,孕期和哺乳期妇女应该向医生咨询服用抗抑郁药物的利益和风险,有些妇女担心药物会危害胎儿生长发育,母亲患有抑郁症会影响宝宝发育,所以服用抗抑郁药物对母亲和宝宝来说都是很重要,要把服药风险和抑郁症风险进行抗衡,医生要细心权衡患者,患者也要详细的询问在孕期和哺乳期哪一种抗抑郁药是最安全的。
有产后抑郁的妈妈的康复,需要有现实的目标和支持,要学会如何让自己和家人学会调养,休养生息,平常小事也可改变一个人的性格和环境,要多给自己留点时间,多到户外去活动,多向家人朋友以及医生来寻求帮助,都是非常重要的。