首先长期痛经容易导致女性气血失调,过早的老衰,中医一般从面色上就能看出女性是否有痛经的症状,主要是因为痛经的患者多表现在脸上,尤其是经期痛经的女性总是面色灰暗,皮肤干燥,容易形成色斑、痤疮等面部问题,尤其是女性气血失调,体内自由基异常活跃的时候其衰老年龄比正常总年龄提高五年。
另外痛经还容易引发流产、早产、小儿弱智等情况,所以说痛经的女性一定要及时的进行治疗。
建议在月经期间不要吃辛辣刺激性的食物,月经期间一定要注意腹部的保暖,很多女性爱美,在月经期间也容易穿露肚脐的衣服或者是光脚穿鞋,其实这些都是错误的,这些都容易导致痛经更加严重,严重时容易导致女性以后不容易生育,所以说女性这一点一定要多加注意。