脑梗塞日常生活护理

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医生主讲实录

脑梗塞的日常生活护理可分以下几个方面:

一、中老年人特别是体弱多病者,要特别小心气候骤变,气温温度明显变化以及严寒和盛夏季节避免发病。

二、养成良好的生活习惯,适度的体育活动有益健康,避免不良嗜好,如吸烟、酗酒、暴饮暴食等。

三、注意精神心理卫生,许多脑梗塞的发作都与情绪激动有关。

四、饮食的调理,应低脂肪、低热量、低胆固醇、低盐饮食,保证足够优质的蛋白质、维生素、纤维素及微量元素,饮食不宜过饱,应禁食霉变食品、咸与冷食品等,多吃新鲜的蔬菜和水果。

以上内容仅供参考

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