对于这两种,它有共同点也有区别。脑供血不足就会引起脑缺氧而出现头晕一些不适症状。脑缺氧并不一定都是脑供血不足,也有其他因素引起的,比如说休克,低血压等等,这两种只是疾病中的一种症状,或者是病因,并不能说是一种病,具体的病因还需要进一步的检查才能确诊,这样才能做到对症的治疗。
平常我们要注意就是在饮食方面,要进行合理的饮食,平时多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免引起高血压高血脂高这种食物,可以吃一些鱼,黑木耳,食一些少量的醋,还有干红葡萄酒等等,它可以起到抗氧化作用,延缓脑动脉硬化的发生,还有就是可以适当的参加一些户外活动,可以做一些有氧运动等等。最后就是保持良好的心态,还有要健康的用脑,避免情绪过于激动或者是过度疲劳。