很多老年人会出现足跟疼痛的情况,去医院骨科检查,就会发现足跟有骨赘形成,从而认为是骨刺刺激引起足跟疼痛。
足跟疼痛是由于随着年龄增加,运动行走过多,足跟退变,足底筋膜出现炎症,炎症刺激于是出现足跟疼痛,尤其是行走过多疼痛加剧。
治疗足跟疼痛,建议保持充足休息,减少负重活动,穿软底合脚的鞋子。做跟腱牵拉运动,使足底跖筋膜松弛。也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法,促进血液循环。
可以口服非甾体类止痛药物,如布洛芬缓释胶囊一日一到两次,一次一粒,抗炎止痛,也可以外用活血止痛的药物。如果可以长时间疼痛不缓解,就需要去医院骨科或者疼痛科进行冲击波或者封闭治疗,必要时也可以手术治疗。