因为前列腺增生,首先应该从日常生活习惯、饮食上进行调理。
戒烟酒,烟酒中含有大量对人的身体不利的因素,其中酒精会造成前列腺的充血、压迫膀胱颈部,并有诱发尿潴留的可能,而烟中的大量有害物质,对于前列腺的伤害也是非常大的。
多吃蔬菜,蔬菜富含丰富的胡萝卜素、叶黄素、维生素c等抗氧化剂,这些成分能够大大的降低前列腺增生的发病机会。因而多吃此类蔬菜和水果,能够对前列腺产生很好的保护作用。
少食辛辣,辛辣刺激性食物会导致器官充血,使前列腺受到压迫,同时还会加重痔疮、便秘的症状,使排尿更加困难。
多进行体育锻炼,不仅对身体、精神等有好处,对于前列腺有效进行新陈代谢,也有一定的促进作用。要经常参加体育锻炼,防止受寒。寒冷会加重本病症状,因而患者应该注意保暖,不可憋尿。