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• 如何有效的预防脱发

  想要预防脱发可以从以下几个方面入手：一、平时注意头发的养护，比如洗发频率不宜过高，洗后最好自然晾干，尽量减少烫染头发的频率，女性扎头发不要过紧等；二、日常进行头部按摩，比如可以用按摩梳或手指对头部穴位进行刺激，可以促进血液循环，预防脱发；三、科学搭配饮食，多吃一些对头发有益的食物，比如核桃、黑芝麻等；四、学会及时疏解不良情绪，适当减轻心理压力，保持愉快的心情，有助于预防脱发。如果已经出现了脱发问题，除了在这些方面加以注意外，还要积极服用药物进行治疗。中医认为气血充足，运行通畅是生发的重要条件，可以通过调理气血来改善脱发问题，比如可以遵医嘱服用生尔发糖浆，其可以用于治疗肝肾不足，气血亏虚引起的各种脱发，从根本解决脱发问题。如需用药，或想要了解更多用药知识，可以咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

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  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-10-08 26247次

• 如何预防白血病呢

  白血病俗称血癌，白血病让人耳熟能详不仅仅是因为白血病经常出现在影视剧当中，更是因为其治疗费用昂贵，治疗困难。所以面对白血病最好的方式就是防患于未然，那么我们该如何预防呢？1.装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料，入住前最好开窗通风一个月以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住.2.注意饮食卫生。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。3.不要滥用药物。使用氯霉素、细胞毒类抗癌药、免疫抑制剂等药物时要小心谨慎，必须有医生指导，切勿长期使用或滥用。此外，尽量少用或不用染发剂。4.避免辐射。一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。5.多运动，中医讲“正气存内，邪不可干”，意思是说人体正气充足了，病邪就不容易侵犯人体。而增强正气的最有效的方法就是多运动。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-31 3440次

• 有效治疗腋臭方法
  有效治疗腋臭的方法是手术切除，在临床上多采用小切口修剪术。在腋毛分布区域做w形切口，或者是在腋中线顺皮纹切开，在皮下分离皮肤。分离的范围为腋毛区外缘约0.5cm，可以在皮下潜行剥离后，翻转皮瓣，用剪刀修剪大汗腺。这样可以完全的去除毛囊和汗腺组织，并且疤痕相对较小，治疗彻底，不容易复发。在治疗时要注意无菌操作，彻底止血，以免继发细菌感染和瘢痕挛缩。术后腋窝部位要垫厚厚的敷料，并且用肩关节八字绷带包扎，这样利于固定和伤口的愈合，并且注意防止伤口感染。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-03 1173次

• 如何有效的预防流感
  ​一，疫情监测，由于流感病毒不断的变异，世界各地不断有流感的散发流行和暴发，一旦有新毒株出现流行，可能迅速波及全球，因此必须对全世界的流感流行情况进行监测，经常掌握世界流感流行动态及毒株变异的情况以便及时采取有效预防措施。二，患者的隔离与治疗，及时隔离治疗流感患者是减少发病和传播的有效措施可根据具体的情况设立临时的流感诊断室，采取家庭隔离，临床隔离室隔离，甚至减少或者是停止大型的集会和娱乐活动。
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  谢金秋 主任医师锦州市中心医院

  2018-07-15 6208次

• 如何有效的预防腋臭呢
  可以采用手术治疗的方法，平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样可以减少臭味的散发，少做过量的运动，少饮食刺激性的食物，保持生活规律，情绪稳定，局部应用对腋臭有抑制作用的香露以去除臭味。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-24 1403次

• 如何预防白癜风的加重呢
  病情分析：患者首先要保持平和的心态，配合医生治疗，不能自己盲目的停用药物。其次患者不要使用刺激性的药物及化妆品，尤其是对于皮损比较薄的白癜风，发病部位更要慎重。同时患者不能吃海鲜，避免皮肤局部受外伤刺激，注意以上这些事项，够预防白癜风的加重。意见建议：建议白癜风的患者要注意休息，避免熬夜，避免劳累，避免情绪波动大，尤其在光疗或者使用外用药物之后，一定要保护好局部皮肤，使其修复的更好。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-09-20 701次

• 如何做才能有效的预防散光的发生呢？
  ​一、首先需要注意饮食特别是青少年，尽量别挑食，否则会导致营养结构失衡影响视力，我们应该多吃含有胡萝卜素类的食物，以增强眼的抵抗力和调节作用。二、看书的时候要注意灯光的搭配，不可以太暗也不可以太亮，太暗我们会看不清楚，太亮的灯光可能会刺伤我们的眼睛，也不能躺着看书，同时在阅读和写字时要注意字体的大小
  田彦杰 主任医师北京大学第三医院

  2021-12-01 158次

• 如何预防白癜风的加重呢
  预防白癜风加重，首先需要避免使用刺激性的化妆品和药品，同时要做好局部皮肤的护理，必要时可以进行光疗，最后在饮食上还需严格的禁止海鲜类和烧烤类食物的摄入。白癜风患者可以局部涂抹他卡西醇软膏来治疗，也可以在医生指导下口服激素类的药物来治疗，也可
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-08-23 0次