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• 如何治疗严重失眠

  首先是要评估严重的失眠，究竟严重到什么样的程度，我们是有专业的量表的，然后要评估这个病人的情绪，情绪必须要评估焦虑、抑郁的情绪，然后病人失眠是否伴发的一些幻觉，我们也要评估的。有的病人严重失眠的话可以出现幻觉的，就是有精神病性的一些症状，那我们给予的相应的药物，也是不一样的，所以这块也需要评估。另外还要评估这个病人引发失眠的一些原因是什么，是家庭因素呢，离婚了，还是因为家产的一些问题，还是因为工作的问题，学习的问题，还是社会知识少，朋友比较少，这方面原因我们也需要评估。因为这些都是造就病人出现严重失眠的原因，根据不同的原因，根据不同的失眠程度，我们采取中西医结合的方法也是不一样的。

  

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  王嘉麟 副主任医师北京中医药大学东方医院

  2018-10-10 20185次

• 长期严重失眠如何治疗

  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定的方法去改变患者的错误观念和不良态度。通过健康睡眠卫生习惯教育和合理睡眠理念的建立，改变非适应性的睡眠方式，减少自主唤醒和认知唤醒，达到治疗目的。而药物治疗我们通常使用中药治疗或中西医结合治疗，长期服用镇静安神类的西药可能会导致患者出现胃肠刺激、食欲下降等副作用，部分患者还会对药物产生依赖性，一旦停药失眠的情况再次发生。中药可以在医生的指导下服用甜梦口服液，其组方含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，按照君臣佐使配伍共同发挥作用，起到健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。中西药同用，不仅可以减轻西药对患者的胃肠刺激，还可以逐步减少西药服用剂量，减弱药物成瘾性。具体用药，需咨询医生或药师，在其指导下服用。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 49461次

• 如何治疗严重失眠
  严重失眠要及时治疗，注意调节个人生活习惯，睡前要保持心里平静，避免大脑神经紧张或兴奋，不要喝浓茶或咖啡等影响睡眠的饮料。可以吃酸枣仁、百合、莲子等安神的食物，也可以结合使用体魄金中药助眠枕治失眠，枕头药材气味传导大脑，缓解大脑神经，加深睡眠深度。平时注意不要紧张，寻求合理有效的方法战胜失眠。对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主。一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。对于原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。一般失眠症经过病因、心理、躯体松驰治疗即可治愈。临床上常用的安眠药是三大类是苯二氮卓类，巴比妥类和其它苯巴比妥类。服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器以免发生事故。
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  黄萍 主治医师扬州市中医院

  2018-11-14 4595次

• 如何治疗失眠
  1保健疗法，每天按摩太阳穴百会穴数次，用保健木梳梳头五分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼消除思想顾虑。2闭目，上床之后先合上双眼，然后把眼睛微微张开保持与外界有一些接触，虽然精神活动仍在运作，然而交感神经活动的张力已大大下降，诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态。3饮热牛奶法，睡前一杯热牛奶，研究表明热牛奶能增加人体胰岛素的分泌，增加氨基酸进入脑细胞，促使人脑分泌睡眠的血清，同时牛奶中含有微量镇定物质从而使人体安稳入睡。4合适的睡姿，睡眠姿势当然以舒适为宜，也可因人而异，睡眠以侧卧为佳，这种睡眠姿势有利于全身放松睡得安稳。
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  丁晓雯 副主任医师南通市中医院

  2018-06-28 1831次

• 如何治疗严重失眠
  病情分析：对严重失眠的治疗，通常需要进行药物治疗，比如可以给患者使用苯二氮卓类药物，例如阿普唑仑、艾司唑仑等药物，但是要注意有可能引起身体乏力，长期使用可能产生依赖性。另外，如果患者有重度的焦虑、抑郁，还需要使用抗焦虑、抗抑郁的药物。意见建议：建议失眠的患者一定要注意养成良好的睡眠习惯，睡觉之前放松心情，不要从事与睡眠无关的事情，比如不要剧烈运动，不要看手机打游戏等。
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2021-07-17 1103次

• 严重失眠如何治
  病情分析：严重失眠在临床上是比较多见的，发生严重失眠的原因有很多，比如精神因素或者各种脑血管疾病以及体质虚弱、气血不足等原因都是导致严重失眠的因素。意见建议：对于严重失眠的治疗主要是选择中医的方法，其中可以选择中成药口服如：朱砂安神丸、安神定志丸、酸枣仁丸等等。另外，也可以选择中医特色疗法治疗失眠比如：针灸、艾灸、耳尖放血、穴位贴敷等等。
  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-03-05 2002次

• 长期严重失眠如何治疗
  世界卫生组织关于失眠的定义是：1、有入睡困难、保持睡眠障碍或睡眠后没有恢复感；2、至少每周3次并持续至少一个月；3、睡眠障碍导致明显的不适或影响了日常生活；4、没有神经系统疾病其他系统疾病、没有使用精神药物或其他药物等因素导致的失眠。长期严重失眠者以认知行为治疗和药物治疗相结合。认知行为疗法通过一定
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-05-27 191次

• 如何治疗失眠
  可以通过调整作息习惯、改善不良饮食习惯、应用药物等方法治疗失眠。1、调整作息习惯：失眠可能与长期不良作息习惯有关，如果患者长时间白天睡觉过多，容易导致晚上出现失眠的情况。建议平时注意调整作息习惯，白天可以适当的进行一些运动锻炼，比如跑步、游泳以及打乒乓球等，可以消耗一定的体力，有助于改善睡眠。2、改
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2023-05-12 0次