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• 消化不良吃什么

  现在生活好了，大家变着花样的吃，胃的“压力”也太大了，所以现在胃病发病率很高，就比如最常见的消化不良，主要原因就是乱吃东西造成的。那么消化不良该吃什么呢？首先饮食调理第一，可以吃健脾开胃的食物，如山楂、柠檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化饮食为主，如苹果、香蕉、玉米、红薯等，这些食物能增加胃肠蠕动，促进胃肠道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油腻、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是药物的调理，消化不良可以按以下方法遵医嘱用药治疗可以遵医嘱服用促胃肠动力药、抑酸药、消化酶等。还可以在中医师的指导下，服用中成药，比如四磨汤口服液等等，四磨汤口服液是一款复合型肠胃动力中药，具有顺气降逆、消积止痛的功效，处方中的几味药材均可双向调节胃肠道，缓解肠胃异常。同时，四磨汤口服液有明确的胃肠动力作用及一定的调控肠道菌群的作用，帮助改善消化不良。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 33526次

• 消化不良如何调理

  以前的人，主要吃五谷杂粮，现在的人，什么都敢吃，各种胡吃海塞全让胃来承担，稍不注意就患上胃病，今天咱们就来讲讲最常见的胃病——消化不良，该怎么调理？第一：饮食方面建议平时注意饮食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油腻食物，也可以尝试一下食疗的办法，可以用一些山药、薏苡仁、红枣等熬粥。第二：药物方面可以适当的吃一些助消化、调节肠道菌群的药物来对症治疗。助消化的药物可以选择消化酶等，调节肠道菌群，也可以加用一些中成药四磨汤口服液等，可以改善胃肠功能，促进蠕动和消化液的分泌，改善消化不良问题。第三：生活方面容易消化不良的患者，平时还需要注意腹部的保暖，适当的注意运动，还需要注意保持情绪的稳定。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-07-19 35663次

• 消化不良呕吐快速解决
  对于消化不良，可以试试按摩气海穴和内关穴。消化不良是胃出问题的一个常见表现，会感到腹痛、胀气、恶心、呕吐、打嗝等。消化不良常与饮食挂钩，所以平时要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，睡前不要吃太多东西，避免给肠胃造成负担，保持心情愉快。出现消化不良的症状，可以按摩气海穴和内关穴来缓解。具体的位置：气海穴，前正中线上脐下1.5寸，按摩方法用拇指或食指指腹按压，气海穴三到五分钟，力度适中。内关穴可以缓解腹胀感，腕横纹上两寸掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，用一只手的拇指稍用力向下，点压对侧手臂的内关穴后保持压力不变，继而旋转揉动以产生酸胀感为度。对于反复呕吐，可以找耳穴帮忙。通过刺激耳部相关穴位，消除肠胃平滑肌痉挛或逆蠕动状态，让其恢复正常蠕动，进而达到缓解呕吐的目的。具体位置是在耳轮脚消失处，用手指的指尖对准耳穴相应的位穴用力按压，局部有热胀感为佳。
  语音时长 1:57”
  李之慧 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-08-29 12859次

• 消化不良呕吐快速解决
  有些人经常会遇到腹痛腹胀恶心呕吐等消化不良的症状，在治疗方面需要注意以下几点：一、按时吃药，要通过药物来进行修复胃黏膜恢复胃肠的功能，可以服用一些中成药如摩罗丹等。二、饭后揉肚子，吃完饭可以进行适当的运动，或者轻轻按摩肚子，这样可以很好的缓解消化不良或者腹胀恶心呕吐的情况，可采取饭后散步来调整肠道功能，按摩的顺序可以用双手由左向右由上到下，顺时针和逆时针交替进行按摩，在饭后两个小时以后再参加一些适量的体育运动，这样就可以增加身体消耗热量，尽快消除消化不良的症状。三、好心情对于胃部的健康也是非常重要的，保持良好的心态是养胃的一种好方法。
  语音时长 1:28”
  唐莹 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-24 8941次

• 怎样快速解决消化不良
  病情分析：解决消化不良的办法：一、轻轻地按揉腹部，促进消化，增强肠胃蠕动，可以增加吸收和排泄，防止便秘。二、调节饮食，要注意饮食清淡，不吃刺激酸辣的食物，不暴饮暴食。三、做适量的运动，比如跑步，快走等。四、药物治疗，可以使用多潘立酮片，健胃消食片等。意见建议：建议患者在此期间，禁止吃辛辣刺激的食物，比如辣条、辣椒等，适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝温开水，有利于病情的恢复。
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2018-12-07 3503次

• 消化不良怎么解决
  消化不良的患者应该建立良好的生活和饮食习惯，避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免食用可能诱发症状的药物，目前尚无特效药物，主要是一个经验性治疗，如果患者有上腹痛或上腹烧灼感，已使用抑制胃酸分泌的药物，缓解患者症状，如果患者餐后饱胀，早报为主要症状，可以使用促胃肠动力的药物。
  曾斌 主治医师赣南医学院第一附属医院

  2018-12-13 1203次

• 消化不良呕吐快速解决
  有些人经常会遇到腹痛腹胀恶心呕吐等消化不良的症状，在治疗方面需要注意以下几点：一、按时吃药，要通过药物来进行修复胃黏膜恢复胃肠的功能，可以服用一些中成药如摩罗丹等。二、饭后揉肚子，吃完饭可以进行适当的运动，或者轻轻按摩肚子，这样可以很好的缓解消化不良或者腹胀恶心呕吐的情况，可采取饭后散步来调整肠道功
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-01-24 153次

• 如何解决消化不良
  对于消化不良这种疾病来说，偶尔出现消化不良的症状是可以通过药物来进行恢复身体健康的，如果病情比较严重还是需要到正规的医院进行治疗。常见的治疗方法有以下几点：一，一般治疗。可以建立良好的生活习惯，避免烟酒、辛辣食物等刺激，也不要食用会诱发症状的食物，轻度功能性消化不良的患者经过调整生活方式症状，是可以
  苏琳 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-24 129次