本病的病因尚不是非常的明确,因此目前尚无可靠的预防措施。建议在饮食方面,要少量多餐,饮食要细嚼慢咽,避免过冷、过热和刺激性食物。生活要有规律,避免过度的劳累和精神紧张,若发作频繁疼痛过剧,则应该休息或者是入院治疗。
每天定时定量进食,日常进食应该在一日三餐,不可过多的进食零食,每餐的进食量应该适度,过饥或者是过饱,就可以使胃被正常运化失常而致消化不良,因此应该养成定时定量进餐的良好习惯。还有就是病从口入,所以要做好把关,要做到饭前便后要洗手,生吃瓜果要冲洗干净,避免食物污染致细菌感染,不食变质的以及霉变的食物。