喝黑茶后有出现头晕,要立即停服,头晕也不一定是喝黑茶引起,可由其他病因引起,如睡眠不足,脑力疲劳过度,感冒等都可引起,要找出病因,针对性的治疗。
黑茶中含有大量的茶多糖、茶皂素、茶色素,另外,黑茶中还含有大量的碳水化合物,叶蛋白以及多达二十种的游离氨基酸、咖啡碱,并且含有维生素b、维生素c、维生素e等七种维生素,以及钙、铁、钠、铜、氟等28种矿物质。
黑茶中的茶多糖含量高,活性强,能有效的帮助降血糖,降血脂,抗动脉粥样硬化,增强抵抗力,防辐射等等。
黑茶的作用有降血糖,降血压,帮助减肥,美容护肤,延缓衰老,促进消化,消炎杀菌,利尿解毒,抗癌,提神醒脑等功效。
黑茶中含有的茶氨酸,能够调节大脑兴奋、镇静,一天喝两到三杯黑茶,相当于吃了咖啡因的拮抗剂,能有效抑制因为咖啡因引起的兴奋,并且给人以舒畅,松弛的感觉。
适当的喝黑茶,不但不会影响睡眠,还能调节大脑中枢神经,让人精力充沛。