老年人晚上失眠咋办

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医生主讲实录

对于老年人来说睡眠时间要较成年人为少,需要注意的是,睡觉以后很久才能入睡,如果超过十分钟,那么考虑出现失眠。如果时间更久,可能是精神因素导致的,或者是体质有关。

建议了解一下老人的身体症状,如果无身体方面的情况,考虑可能是老人考虑的事情比较多,建议多陪老人聊聊天,给老人宽一宽心,也能够帮助老人睡眠。另外,可以给老人吃一些清脑复神液,或者是安神补脑液,镇静安神类的药。

以上内容仅供参考

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