如果想回奶,要注意少喝汤汁,因为各种肉类、汤之类都是下奶的,要少吃肉,少吃蛋白质,然后少喝汤汁,主要吃蔬菜,水都尽量少喝,这是饮食上注意。
还有就是用芒硝敷在双侧乳房上,放在纱布袋里敷在双侧乳房上,芒硝是颗粒样的物质,当芒硝结晶成一团,要及时的更换芒硝,喝生麦芽水,生麦芽药店就可以买得到,当茶饮。
通过三种来配合回奶,一般五到七天就可以回奶了,一般也不会涨奶,回奶效果非常快,而且没有什么痛苦。
如果想回奶,要注意少喝汤汁,因为各种肉类、汤之类都是下奶的,要少吃肉,少吃蛋白质,然后少喝汤汁,主要吃蔬菜,水都尽量少喝,这是饮食上注意。
还有就是用芒硝敷在双侧乳房上,放在纱布袋里敷在双侧乳房上,芒硝是颗粒样的物质,当芒硝结晶成一团,要及时的更换芒硝,喝生麦芽水,生麦芽药店就可以买得到,当茶饮。
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