女性甲减饮食禁忌

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医生主讲实录

女性甲状腺功能减退的患者,在饮食方面要忌各种生甲状腺肿的物质,如卷心菜、白菜、油菜,木薯、核桃等等;忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑及内脏等等;限用高脂肪类食品,如食油、花生米、核桃仁、杏仁儿,芝麻酱、火腿、五花肉、干乳酪等等,应该选用海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。

炒菜的时候要注意碘盐不宜放入沸油当中,以免碘挥发而降低碘浓度,蛋白质补充可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类,植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等等,供给动物肝脏可以纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜的水果。

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