减肥药一般都是饭前服用。大家可以自己选择时间食用,关键是以后要这样为基准,形成规律。
一般正规的减肥药的配料含有hca2、苹果多酚、膳食纤维、荷叶生物碱、左旋肉碱、决明素、芦荟二等强效燃脂成分,能通过运输、产热、消耗、分解、排油等间接或者是直接的方式合成代谢体内脂肪,实现强效燃脂减肥的效果。
不过如果说在空腹服用减肥药的情况下,也有可能对肾脏、肝脏造成一定的损害。所以,大家要想减肥,一定要注意健康合理的减肥,最好不要服用减肥药。
可以平时注意一下饮食,比如:每天早上喝一杯牛奶、一个鸡蛋和全麦面包片;中午吃鸡、鸭、鱼肉其中的一种,饮食要单一;晚上只吃青菜,不吃主食,一定要坚持。