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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4786次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 8715次

• 骨关节炎病人如何选择钙剂
  通常具备以下五个特征的钙剂就应该被视为比较好的钙剂。一，含钙量高。二，溶解度和水溶性大。三，肠道吸收度高。四，生物利用度好。五，重金属含量低。目前在我国常用的钙剂主要有碳酸钙、乳酸钙、枸橼酸钙、活性钙等。它们的特点是碳酸钙含钙量较高，约为40%，毒副作用较小且价格低廉，是我国广泛使用的一种钙制剂。乳酸钙是我国传统的钙补充之一，含钙量为13%，其优点是容易溶解，而缺点是钙含量较低。枸橼酸钙含钙量尚可，水溶性和生物利用度也好，其最大的优势是吸收不依赖胃酸，故更适宜老年人服用。活性钙是生物制剂钙，经低温段烧而形成的钙混合物，此种钙剂的含量高，其水溶性成强碱性，但胃肠刺激性较大，因而不适宜老年人以及胃酸不足的人使用，与食物同服可减少胃肠的不适。
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  何萍 主治医师第四军医大学西京医院

  2018-09-06 1408次

• 上海骨关节炎治疗方法
  目前骨关节炎在全国有统一的诊疗指南，骨关节炎是一种关节软骨进行性消失，骨质过度增生，临床出现慢性关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限的常见风湿病。骨关节炎治疗的目的是减轻症状，改善关节功能，减少致残要避免过度服药。根据不同情况指导患者进行非药物治疗和药物治疗，药物治疗包括患者教育和自我调理和注意养成。适当生活方式和饮食习惯，适当的进行医疗体育锻炼、控制体重、理疗针灸等，多吃新鲜的水果、蔬菜、摄入适量维生素d等。治疗包括非甾体抗炎药，以及透明脂酸钠以及氨基葡萄糖等。
  语音时长 1:32”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-29 1529次

• 骨关节炎如何选择治疗方法
  对于骨性关节炎患者，主要根据患者的症状以及病情的严重程度，选择相应的治疗方法，如果症状比较轻的话，可以进行保守治疗，注意休息，避免长时间的站立行走，避免登高爬山，加强保暖，避免受凉，应用消炎镇痛药物对症处理，营养关节软骨药物盐酸氨基葡萄糖，如果伴有关节畸形，保守治疗无效，需要积极的进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-11-27 1102次

• 骨关节炎的治疗方法
  病情分析：急性期应注意休息、止痛，改善关节功能，可用拐棍或手杖辅助活动，以减少关节负重，同时应避免大幅度活动。消炎镇痛药物是骨关节炎患者缓解疼痛，改善关节功能的常用药物，应在医生指导下使用。意见建议：骨关节炎的治疗目的是缓解疼痛，延缓疾病进展，矫正畸形改善或恢复关节功能，提高患者生活质量，治疗原则是根据患者病情进行梯度化、个性化治疗，所以出现症状需要及时就医。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2023-09-26 401次

• 骨关节炎治疗
  骨关节炎治疗目的，缓解疼痛，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能预防关节残疾。早期，及时，恰当的治疗是改善骨关节炎的关键，越早治疗效果越好。疾病晚期将失去药物治疗机会，增加痛苦和治疗费用。治疗方案应根据每个患者病情而定。一般治疗1.患者应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼，维持关节活动范围。受累关节避免
  杨新新 主治医师中国人民解放军第88医院

  2018-10-12 3835次

• 骨关节炎治愈方法
  骨关节炎治愈方法一般有物理治疗和手术治疗。骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，并累及整个关节组织的最常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化，缺损及整个关节面的损害的一种疾病。通常表现为关节疼痛、僵硬、肥大及活动受限，好发于膝、髋、颈椎和腰椎等负重关节及远端指间关节、近端指间关节，第一腕掌关节和第
  吴斌 副主任医师武汉协和医院

  2022-08-18 326次