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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4548次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 8175次

• 急性期骨关节炎如何康复锻炼
  患者急性骨关节炎，一般患者应该避免运动，一般患者的肢体可以进行制动。同时患者要进行口服止痛药物，让患者的疼痛消失后，患者才可以进行康复训练。一般患者的关节可以进行伸屈运动，这个时候患者应该避免负重，之后患者可以进行有氧的运动，比如患者可以平地散步，可以打太极拳，这样不会增加对骨关节的磨损。一般患者还可以口服止痛药物，比如美洛昔康，氯诺昔康，西乐葆进行止痛，关节腔内可以注射玻璃酸钠，增加关节的润滑，可以减少骨头与骨头之间的摩擦。
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  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-01-13 1334次

• 骨关节炎如何治疗
  ​骨关节炎的西医治疗的目的主要在于延缓关节的症状，改善关节功能，减少关节畸形，提高生活质量。一般治疗方法包括，物理治疗，电疗、磁疗、蜡疗、水疗等，这些方法可以改善局部的血液循环，促进滑膜炎症的吸收，缓解肌肉痉挛，降低骨内压，加快关节软骨的新陈代谢。关节保护功能包括一些肌肉的加强训练，这些关节受累的地方应该避免过度的负荷，应避免长久的站立，跪位和蹲位的，如果身体肥胖需要减肥。药物治疗对于是中重度的关节疼痛，可以考虑使用非甾体类的抗炎药，也可以用关节的软骨保护剂，硫酸氨基葡萄糖等，局部还可以注射一些像玻璃质酸钠这一类的关节腔注射剂。对于内科保守治疗无效的患者，可以采用外科治疗的方法，比如关节镜下关节清理，或者是人工关节置换术。
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  徐超 主治医师潍坊市第二人民医院

  2018-08-28 1081次

• 骨关节炎急性期如何治疗
  骨关节炎也称骨关节病，是关节老化退变引起，多见于中老年人，女性多见，一般呈间歇性疼痛，疼痛明显说明是炎症急性期，这时首先要卧床休息，减少负重活动，局部热敷或烤电理疗，关节软组织炎症，减轻渗出，另外还要口服非甾体类药物，如芬必得或醋氯芬酸或美洛昔康等，一般1周左右就会明显减轻的。
  王志震 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-11-29 2002次

• 急性期骨关节炎如何康复锻炼
  病情分析：急性期的骨关节炎，在进行康复锻炼的时候，要根据个人的情况，进行适度合理的锻炼。一般康复锻炼的标准是不引起局部的疼痛，肿胀等病情的加重。意见建议：急性期的骨关节炎，首先是建议局部制动，然后到医院进行详细的检查，了解急性骨关节炎出现的原因，然后进行对症治疗，在对症治疗的时候，根据个人的情况，选择轻微适度的锻炼方法进行康复。
  杨计策 副主任医师固安县中医院

  2022-02-09 2002次

• 骨关节炎急性期疼痛怎么办
  患者在骨关节炎急性期疼痛可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，常用的有科瑞妥塞来昔布胶囊，可快速缓解患者的疼痛症状，并且作用时间更持久，胃肠道安全性较好。必要时需要配合物理治疗、手术治疗等。骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，可能会累及整个关节组织的常见的关节疾病，最终发生关节软骨退变、纤维化、断裂、
  李云恺 副主任医师济南市第四人民医院

  2022-05-12 262次

• 慢性骨关节炎如何治疗
  骨关节炎主要的治疗方法是就是减少患者对于关节的负重以及避免进行过度的大幅度活动，以此来延缓病情的进一步发展。对于体重较重患者，应该减轻体重，以此来缓解自身体重对关节的负荷。通过适当的理疗，如针灸、按摩、刮痧、穴位注射等，及适当的锻炼来保持关节的活动范围，不至于使疾病进一步发展。可以使用消炎镇痛药，如
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-11-29 1356次