长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大,特别是在所有灯都关了的情况下,长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长,多进行户外运动,如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物,空闲的时候,摘掉眼睛看看绿色的植物,可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物,比如羊肝。
玩手机眼睛近视怎么办
00:00
1:07
医生主讲实录
以上内容仅供参考
为你推荐
-
看手机眼睛干涩疼痛怎么办看手机的时候,眼睛长时间盯着屏幕,注意力高度集中,眨眼次数就不自觉地大幅减少,眼睛会出现干涩,同时,眼部肌肉长时间处于紧张状态,疼痛也就随之而来。当眼睛出现干涩疼痛的时候,我们可以使用玻璃酸钠滴眼液、珍珠明目滴眼液、珍珠明目滴眼液(胶体溶液)等药物来缓解不适。玻璃酸钠滴眼液含有的玻璃酸钠,被誉为”人工泪液“,它能模拟天然泪液,为眼睛补充水分。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片,具有清热泻火,养肝明目的功效。而珍珠明目滴眼液(胶体溶液)是在珍珠明目滴眼液的成分基础上添加了玻璃酸钠滴眼液,持久滋润,缓解干、涩、痒、疼等眼部不适。除此以外还可以搭配使用蒸汽热敷眼罩,敷15-20分钟眼睛更加舒服。如需用药,或想要了解更多的用药知识,请咨询医师或药师,在其指导下合理用药。01:29
-
眼睛近视怎么办才能恢复眼睛近视,如果已经是真性近视了,在成年之前没有什么太好的办法,只能是戴眼镜。在发育期的孩子,如果想让他尽量近视发展得缓慢一些,在自理能力比较强的时候,可以选择佩戴OK镜,因为它可以尽量阻止近视的发展速度。成年以后,如果是病人工作需要,或者是考学需要,又不想戴眼镜,屈光度数稳定,或者他的眼睛情况都允许,我们建议他可以做激光矫治,这样才能彻底把近视治好。如果一旦近视了,不去做手术,任何的方式都不可能让近视完全消失,只是通过戴眼镜来矫正它。如果一旦不戴还是会有的,只有通过手术才能把近视完全治好。01:20
-
玩手机眼睛近视了怎么办身边有很多朋友都是长时间的看手机,无论是学习或者是工作可能离不开手机。如果因为玩手机,眼睛近视了这种情况应该怎么办呢?首先建议患者不要着急,这时应该到正规的眼科门诊进行全面系统的检查,而且还要做综合验光,这时是为了明确近视的度数。如果患者出现近视,首先建议配戴合适的框架眼镜,但是有的患者觉得配戴框架眼睛不方便,影响正常的生活,这时可以考虑配戴隐形眼镜。有的一些青少年儿童为了延缓度数的进展,可以配戴角膜塑形镜。对于有些成年人近视度数不是很高,想治疗可以考虑做激光近视眼手术。语音时长 1:04”
-
玩手机眼睛肿了怎么办长时间玩手机,导致了眼睛肿,建议可以使用萘维明滴眼液,必要时使用中氧氟沙星滴眼液,轮流使用,也可以到康复科,做眼部针刺,推拿等治疗。建议日常生活中,一定要劳逸结合,作息规律,少用手机电脑等,最主要的就是需要注意休息,不要长时间上网和玩手机,要不定时的向远处眺望,才能够缓解疲劳导致的眼睛水肿。一定要多休息,少熬夜,既然知道是玩手机导致的眼睛肿就一定要少玩手机,尽量最好不要玩手机。语音时长 01:40”
-
玩手机眼睛近视怎么办近视在明确诊断的情况下,是需要配眼镜的,以防止视力持续下降。应该是在医生的指导下进行合理的验光配镜,同时也要注意用眼卫生,不要长时间的用眼,不要长时间的玩电脑以及手机,不要趴在桌子上看书,也不要近距离的看电视,不要长时间的打游戏。适当的时候做一下眼保健操,隔一段时间就外出活动,或者眺望远,调节一下眼睛的视距,可以很有效的预防近视。
-
玩手机眼睛近视了怎么办病情分析:近视是医院眼科常见的一种眼病,多数都是因为后天用眼不当而造成的。近视可以通过佩戴眼镜,激光或者手术进行矫正。意见建议:建议平时要养成一个良好的用眼习惯,不要长时间的看手机,电脑,电视等等。不要在光线暗的地方看书。尽早到正规的医院进行检查,然后按照医生给出的方案进行治疗。
-
玩手机眼睛近视怎么办长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大,特别是在所有灯都关了的情况下,长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长,多进行户外运动,如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物,空闲的时候,摘掉眼睛看看绿色的植物,可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食
-
玩手机眼睛近视怎么办长时间近距离玩手机对眼睛伤害很大,特别是在所有灯都关了的情况下,长时间躺在被子里玩手机。建议要减少看电视和玩电脑的时长,多进行户外运动,如跑步瑜伽等。还可以在自己的家里种一些绿色的植物,空闲的时候,摘掉眼睛看看绿色的植物,可以缓解眼部疲劳。也可以佩戴合适的眼镜,再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食