既然是轻度的骨质疏松的,并没有什么太大问题,骨质增生的本身就是正常的机体蜕变过程,但随着机体的年龄的增长,就会出现骨质增生存在,使机体老化的表现,就跟机器磨损一样,所以是没有完全治愈的方法,平时可以多做颈部热敷或者是按摩处理,避免长时间颈部的低头姿势,同时可以多活动活动脖子,这样对于改善症状有帮助。
如果出现颈部疼痛明显,还可以服用一些对症止痛的药物,也可以外用膏药,平时一定要注意姿势和体位,补充钙和维生素D,适当的进行牵引等治疗,多适当的运动,如果还有什么不适,一定要及时的去医院进行检查确诊,确定病因后对症治疗,然后积极的配合医生治疗,这样不会耽误病情。