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鲜石斛怎么吃

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医生主讲实录

鲜石斛素有滋阴圣药之称,现在临床应用和药理研究证明,鲜石斛有滋阴清热,养胃生津,补五脏虚劳的作用,其适合于阴虚的人群,也适合老年人和体弱多病的患者服用。

鲜石斛可以直接吃,营养成分能够完整的保存,也利于人体的吸收,选择鲜石斛最好选三年生,生长周期长,有效成分含量高,而且口感比较好。再就是按照中药的使用方法熬制进行使用,具体的用法最好在医生的建议下,效果是最好的。

以上内容仅供参考

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