第一种脚骨折以后想要恢复的更快,在骨折的初期,可以口服一些三七粉,能够帮助局部的骨折部位,更好的起到一个活血化瘀的效果,而且平时也要注意心理上的一个护理。
第二种是对于脚骨折的病人来说,如果想要自己好的更快一点,合理的饮食、营养供应是一个方面,在愈合的后期进行一些合理的康复锻炼也是很重要的,这样可以促进血液循环,也可以促进骨细胞的生长,加快患者骨头的愈合速度。
第三个是脚骨折后期的患者,可以做局部的一些功能性的锻炼,比如说患者可以增加骨折周围组织的局部的一些按摩,这样能够更好的防止出现肌肉萎缩,也可以做一些相关的关节的活动,能够加快骨折的恢复,骨折患者要注意保持良好的作息习惯,不要熬夜,平时进行适当的康复锻炼来帮助骨骼愈合,感到骨折处不适时可以用热毛巾敷骨折处,来促进血液循环,减少疼痛感。