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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4443次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 7924次

• 如何用熨敷法治疗骨关节炎
  熨敷法是常用的外治法之一次物理疗法的一种，是用一些中草药和其他传热物体加热后用布包好置于人体患病部位，使局部毛细血管扩张血液循环加速局部肌肉松弛，起到消肿消炎、驱寒、减轻疼痛的作用，也被称为热敷法。主要用于寒湿痹痛，可分为专用、糊用、盐用、药用等，药用往往能达到事半功倍的效果，可以选用以下药方进行药用：两面针三十克，海风藤三十克，乳香独活木瓜各十五克，姜黄当归川芎各十二克，秦艽、防风、桂枝、红花、泽泻、大黄、没药各十克，川乌草乌各六克，细辛三克，上药切碎后混匀，分成两等份，分装布袋内，扎紧口口用水浸透后取出沥干水分放入蒸笼内蒸热再用，药袋在患处快速拍打，每日一次每次十到十五分钟。
  语音时长 1:53”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-04 1546次

• 如何用药棒法治疗骨关节炎
  药棒法是使用特制的木棒或木槌，蘸上配好的药液，在人体适当的穴位或部位上进行叩击，使拘急的经脉舒展，痹阻的经脉通畅，从而起到治疗作用的方法。首先用梨木或枣木为原料，根据叩击的部位不同，制成大小不同的木棒或木槌，表面磨成钝圆光滑状。药液配置：威灵仙20克，当归12克，红花10克，肉桂、制马钱子、生川乌、生草乌各5克，樟脑15克，75%酒精500毫升。将前7味药物共研细末，第一次加酒精350毫升，浸泡7日以上，每日振摇1次，用纱布过滤，药渣再加酒精150毫升，浸泡5日，加压挤尽药液，静置1日，纱布过滤，合并两次滤液，加入樟脑即成。用时痛点涂药液或木棒蘸药液，用柔力直接叩于穴位，或由患处向健处叩击。
  语音时长 1:57”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-10-25 3225次

• 如何用熏洗法治疗骨关节炎
  一，全身熏洗，在专门的熏蒸室和中药浴室进行，室内放一盆，内放中药，并加清水煎煮，使产生药物蒸汽，加入适量的水，以埋住药而又不至于熬干，浴盆中有小孔，以防水蒸气过猛造成烫伤，熏蒸时要留有通风窗，以调节室温。 二，局部熏洗，将配好的中药煮沸后，用药物蒸汽熏蒸患处待药液转温后直接洗浴局部，并将药渣热敷局部。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1202次

• 如何用贴敷法治疗骨关节炎
  贴敷法是将药物敷在体表的特定部位来治疗疾病的一种民间疗法。贴敷法简便易行，首先选用药物，如选用的药物皆为干净，就是将药物混匀研为细沫，然后加入适量的调和剂，如米粥、醋、酒、鸡蛋清、水、蜂蜜等，调成干湿适度的糊状。使用时让患者采取适当的体位，先将所要敷药的部位用水洗干净，擦干后敷药。若所敷部位毛发较密，可先将毛发剃掉再敷药。再外附纱布和绷带固定以防药物脱落。也可以参考以下方剂自制药膏贴于患处，如川乌、草乌、羌活、独活、川芎、龟苓仙、当归、谷穗普、透骨草、噗谷子、桃仁、红花、白芥子、花椒等适量。加入植物油1千克。按传统熬药熬药法加热，去渣炼油成膏，待温度低于一百摄氏度时，将穿山甲沉香适量研为细沫，加入膏内即成。根据患部面积取药膏适量，贴敷穴位进行治疗。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1904次

• 哪种方法治疗骨关节炎
  骨关节炎是不可逆的病变，其治疗主要包括：非药物治疗、药物治疗和手术治疗三类。非药物治疗主要是让患者适当休息，减轻关节的负重，可以进行适度的锻炼。药物治疗主要是使用非甾体类抗炎镇痛药来缓解患者疼痛的症状，如硫酸氨基葡萄糖等。而手术治疗主要是进行关节清理术、截骨矫形术、膝关节融合术、人工关节置换术等。骨
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 909次

• 骨关节炎治疗
  骨关节炎治疗目的，缓解疼痛，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能预防关节残疾。早期，及时，恰当的治疗是改善骨关节炎的关键，越早治疗效果越好。疾病晚期将失去药物治疗机会，增加痛苦和治疗费用。治疗方案应根据每个患者病情而定。一般治疗1.患者应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼，维持关节活动范围。受累关节避免
  杨新新 主治医师中国人民解放军第88医院

  2018-10-12 3835次