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• 如何预防骨关节炎

  主要分以下几个方面：第一，有生活比较好的生活环境，跟良好的生活习惯，比如不要生活在湿冷的环境。因为湿冷的环境，容易让人得了骨关节炎。第二，怎么样做良好的生活习惯呢？第一点，不能经常去爬楼梯，或者去爬山，对于中老年人来讲，可能他本身他不会得骨关节炎，因为他经常喜欢爬楼梯，家住六楼，七楼的都是爬楼梯上去，一天上下十几次，或者经常去爬山的，他就容易就让那个关节退变了，得骨关节炎了。第二点，还要注意饮食，要多吃一点含维生A、含维生素C的食物，比如菠菜、萝卜、橙子，这些都是可以的，另外含钙的一些食物，比如牛奶也可以多喝点，也是可以预防骨关节炎。第三点，要保持适当的运动，不要参加对抗性很激烈的体育运动，比如适当的运动，比如游泳、慢走，或者骑脚踏车，可以锻炼关节的周围的肌肉跟韧带，来起保护关节的作用，可以预防我们骨关节炎，比如对抗性很强的篮球、足球、羽毛球这些，经常出现跳跃或者蹲膝旋转的动作。这些都可以磨损的关节软骨，或者半月板，这些都是容易让经常体育活动的人，得骨关节炎。第四点，如果出现关节的不舒服，要及时的去咨询一下专业的医生，来及时的处理掉关节的疾病，可以起预防骨关节炎的作用。

  

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  张荣凯 副主任医师南方医科大学第三附属医院

  2018-07-09 4587次

• 骨关节炎的治疗

  骨关节炎目前还是一个综合治疗，因为从骨关节炎的诊断来说，它是一种慢性炎症，一种无菌性炎症。首先不需要吃抗菌素，首先要知道关节开始衰老了，才会有骨关节炎，所以首先要把生活节奏、运动量、体力活动，这些基础的使用频率要降下来。其次在生活节奏降下来的基础上，再用一些关节的营养剂，比如氨糖、安必丁这些药物，起到辅助的保养、修复的作用。其次就用一些恩赛类药物消炎，这种炎症相当于无菌性炎症，那么这种药物也起到消炎镇痛的作用，对骨关节炎的治疗是有决定意义的。那么这种疗程应该相对来说比较长一点，短的一个月，长的可能要坚持三个月。在治疗期间，所有运动，包括干活、锻炼、健身、散步，全部要停一停，这样对骨关节炎治疗可能有一定的很好的疗效。

  

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  袁涛 主任医师南京鼓楼医院

  2018-12-07 8261次

• 如何用熨敷法治疗骨关节炎
  熨敷法是常用的外治法之一次物理疗法的一种，是用一些中草药和其他传热物体加热后用布包好置于人体患病部位，使局部毛细血管扩张血液循环加速局部肌肉松弛，起到消肿消炎、驱寒、减轻疼痛的作用，也被称为热敷法。主要用于寒湿痹痛，可分为专用、糊用、盐用、药用等，药用往往能达到事半功倍的效果，可以选用以下药方进行药用：两面针三十克，海风藤三十克，乳香独活木瓜各十五克，姜黄当归川芎各十二克，秦艽、防风、桂枝、红花、泽泻、大黄、没药各十克，川乌草乌各六克，细辛三克，上药切碎后混匀，分成两等份，分装布袋内，扎紧口口用水浸透后取出沥干水分放入蒸笼内蒸热再用，药袋在患处快速拍打，每日一次每次十到十五分钟。
  语音时长 1:53”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-04 1592次

• 如何用熏洗法治疗骨关节炎
  熏洗疗法是利用药物煎汤，趁热在皮肤和患处进行熏蒸，一起的治疗方法，它是借助药力和热力通过皮肤，作用于机体促进疏通脉络，调和气血通畅，从而达到治疗的目的。熏洗疗法经济易行，疗效显著，无痛苦，患者易于接受，对不能服药的患者尤为重要，可将分为全身和局部两种。一，全身熏洗，在专门的熏蒸室和中药浴室进行，室内放一盆，内放中药，并加清水煎煮，使产生药物蒸汽，加入适量的水，以埋住药而又不至于熬干，浴盆中有小孔，以防水蒸气过猛造成烫伤，熏蒸时要留有通风窗，以调节室温。二，局部熏洗，将配好的中药，煮沸后用药物蒸汽熏蒸患处，待药液转温后直接洗浴局部并将药渣热敷局部。
  语音时长 1:46”
  王小龙 主治医师内蒙古医科大学第二附属医院

  2018-11-07 1794次

• 如何用贴敷法治疗骨关节炎
  贴敷法是将药物敷在体表的特定部位来治疗疾病的一种民间疗法。贴敷法简便易行，首先选用药物，如选用的药物皆为干净，就是将药物混匀研为细沫，然后加入适量的调和剂，如米粥、醋、酒、鸡蛋清、水、蜂蜜等，调成干湿适度的糊状。使用时让患者采取适当的体位，先将所要敷药的部位用水洗干净，擦干后敷药。若所敷部位毛发较密，可先将毛发剃掉再敷药。再外附纱布和绷带固定以防药物脱落。也可以参考以下方剂自制药膏贴于患处，如川乌、草乌、羌活、独活、川芎、龟苓仙、当归、谷穗普、透骨草、噗谷子、桃仁、红花、白芥子、花椒等适量。加入植物油1千克。按传统熬药熬药法加热，去渣炼油成膏，待温度低于一百摄氏度时，将穿山甲沉香适量研为细沫，加入膏内即成。根据患部面积取药膏适量，贴敷穴位进行治疗。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-28 1904次

• 如何用熨敷法治疗骨关节炎
  熨敷法是用一些中草药和其他传热物体加热后用布包好置于人体患病部位，使局部毛细血管扩张血液循环加速局部肌肉松弛，起到消肿消炎，驱寒减轻疼痛的作用，也被称为热敷法。主要用于寒湿痹痛，可分为专用，糊用，盐用，药用等，药用往往能达到事半功倍的效果，药袋在患处快速拍打，每日一次，每次十到十五分钟。
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-29 1301次

• 哪种方法治疗骨关节炎
  骨关节炎是不可逆的病变，其治疗主要包括：非药物治疗、药物治疗和手术治疗三类。非药物治疗主要是让患者适当休息，减轻关节的负重，可以进行适度的锻炼。药物治疗主要是使用非甾体类抗炎镇痛药来缓解患者疼痛的症状，如硫酸氨基葡萄糖等。而手术治疗主要是进行关节清理术、截骨矫形术、膝关节融合术、人工关节置换术等。骨
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-25 909次

• 骨关节炎治疗
  骨关节炎治疗目的，缓解疼痛，阻止和延缓疾病的发展，保护关节功能预防关节残疾。早期，及时，恰当的治疗是改善骨关节炎的关键，越早治疗效果越好。疾病晚期将失去药物治疗机会，增加痛苦和治疗费用。治疗方案应根据每个患者病情而定。一般治疗1.患者应注意加强关节周围肌肉的力量性锻炼，维持关节活动范围。受累关节避免
  杨新新 主治医师中国人民解放军第88医院

  2018-10-12 3835次