脑梗塞的预防非常关键,方法包括定期到医院进行健康的检查,及时检测自己的血压是否升高,血脂血糖是否出现异常。同时要保持健康的生活方式,不吃肥肉和油炸食品,多吃膳食纤维粗粮。还需保持愉快的心情,戒烟戒酒并进行合理的运动。脑梗塞前兆的症状可分以下几点:
一,主观症状。头痛、头晕、头昏、眩晕、恶心、呕吐、运动性和感觉性失语,甚至昏迷。
二,躯体症状。肢体偏瘫或轻度偏瘫,偏身感觉减退,步态不稳,肢体无力,大小便失禁等。
三,脑神经症状。双眼向病灶侧凝视,中枢性面瘫及舌瘫,假性延髓麻痹,如饮水、吭呛或吞咽困难。脑梗塞对人体的危害相当大,其发病率高致残率高,若发现病情应及时的进行治疗。