糖尿病人可以喝罗汉果茶吗

00:00
1:51

医生主讲实录

罗汉果泡水,糖尿病人是可以喝的,能加强患者胰脏机能,帮助胰岛素分泌。

首先针对糖尿病患者,应该注意少吃多餐,不要一次吃太多,注意饮食要低盐、低脂、低糖,还需要注意不能吃热量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃或者是不吃。首先不要吃红糖,白糖,蜂蜜,葡萄糖等以糖类为主的糖制的各种点心、糕点,罐头等。

有出现低血糖或者某种原因不能进食的时候,才能吃这些食物,其次像土豆粉,条红,小豆,绿豆,山药,胡萝,洋葱,肥肉以及动物油脂还有蛋黄、肝脏等动物内脏也尽量少吃。像核桃,葵花子,花生等高热量的食物,肥胖者也少吃,可以吃一些升糖指数低的食物,比如黄瓜,西红柿,芹菜。水果吃柚子,猕猴桃等,主食最好选择玉米面或者是荞麦面,粗粮,多吃一些富含纤维素的食物,平时要注意到糖尿病专科的医院营养中心去进行复查。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测