原发性高血压的非药物治疗很重要,其中的饮食疗法对控制血压和稳定冠心病的病情都有巨大的辅助作用。
像高血压冠心病患者的食疗,主要包括饮食清淡,建议吃三低的食物,即低盐、低脂、低热量的食物,少吃咸菜、火腿、肥肉、动物内脏等,少喝含糖的饮料,少吃坚果类食物。
多吃蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、紫菜、豆芽、黄瓜、西红柿、豆腐及豆制品,水果方面像苹果、梨、火龙果,猕猴桃,还有就是在生活中要注意戒烟戒酒,避免饮用浓茶、浓咖啡等。
原发性高血压的非药物治疗很重要,其中的饮食疗法对控制血压和稳定冠心病的病情都有巨大的辅助作用。
像高血压冠心病患者的食疗,主要包括饮食清淡,建议吃三低的食物,即低盐、低脂、低热量的食物,少吃咸菜、火腿、肥肉、动物内脏等,少喝含糖的饮料,少吃坚果类食物。
多吃蔬菜、水果,像芹菜、菠菜、紫菜、豆芽、黄瓜、西红柿、豆腐及豆制品,水果方面像苹果、梨、火龙果,猕猴桃,还有就是在生活中要注意戒烟戒酒,避免饮用浓茶、浓咖啡等。
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