跟腱断裂术后在日常生活注意什么

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医生主讲实录

跟腱断裂术后建议多休息,加强营养,可以适当补钙治疗。在术后早期,行石膏固定,一般制动四到六周的时间。在石膏固定期间,要注意皮肤护理,防止石膏过度压迫而引起皮肤出血。

在去除石膏之后,可以拄拐行走,由不负重到部分负重,直到完全负重,注意防摔倒。三个月以后可以慢慢开始进行慢走,到快走的训练。到六个月的时候可以踩地,跑步等一些比较剧烈的运动。

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