脚骨质疏松容易出现脚关节周围疼痛,同时有可能会出现腿脚抽筋,还会容易导致软骨损伤而出现骨性关节炎,可以到医院检查一下骨密度,拍x光片检查,明确诊断。
对于骨质疏松患者,平时要做适量的运动,并且注意食物合理的搭配,建议每天去喝一袋纯牛奶,效果比钙片要好。
药物方面可以用抗骨质增生片治疗,这种情况可以适量补充一定的钙剂,应该是比较容易吸收的钙剂才可以。按疗程使用,应该会有一些改善。也可以熬一些骨汤一类的食物。
也可以喝一点中药进行调理,如:补骨化瘀汤,熟地、山药、杜仲、当归、山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、狗脊、川断、桃仁、红花、土元、陈皮各适量用水煎服,
同时可随症加减。如偏肾阳虚的,可以去枸杞子、女贞子,加鹿角胶、肉桂。偏肾阴虚的可以去菟丝子,加生龟板。如有下肢疼痛,可以加牛膝、独活。有补肾、填精、活血通络的作用,主治骨质疏松症,腰腿疼痛。