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• 晚上睡不着怎么办

  失眠有两种原因，一种原因由于一些疾病引起来的，比如血压高，躯体的疾病、内脏的疾病导致的失眠，那就必须得治疗内脏的疾病。还有一种没有什么特别的疾病的原因，总是失眠。西医往往从事精神疏导、心理疏导，重的时候可以给一些安眠药。从中医它分的比较细了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以导致失眠，这个要给予疏肝理气的一些药物。第二，像胆气怯弱，这些人比较胆小，外边一些动静马上就醒了，睡眠特别浅，这个叫胆气弱。第三，胃肠功能不好的，比如经常在外边有应酬，吃的比较饱，吃的比较多，它也可以导致睡眠不好。第四，气血不足的人，特别是脾胃，脾气血不足，特别是女性朋友例假多或者是进食不好，长期以来导致脾虚。第五，像一些中老年女性朋友比较常见的，中医叫心肾不交，就是阴虚火旺，可以导致失眠。因此中医失眠分为不同类型，我们要辨证施治，给予不同的治疗方案。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-10 225163次

• 很累就是睡不着怎么办

  很累就是睡不着可以采用以下几个方面：第一，处于宽敞、安静、舒适的睡眠环境当中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯热牛奶或吃些水果，如荔枝、樱桃或喝一些其他饮料来，起到助眠的效果。第三，可以在睡觉前放一段音乐，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果实在睡不着，可以口服安眠药来起到镇静助眠的效果。

  

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  王银龙 主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-20 1773次

• 失眠出虚汗完全睡不着怎么办
  失眠出虚汗，完全睡不着，如果患者出现了失眠，患者可能会有出虚汗，患者出现睡眠障碍，首先一定要排除一些继发性的病变导致的虚汗，比如有一些患者可能存在肺部的感染或者是肺结核，尤其是肺结核的患者，往往容易出现盗汗乏力，出现身体的消瘦，体重减轻等症状。如果排除了继发性的病因，比如患者没有肺结核，患者如果是出现了盗汗，可能与患者体质比较虚弱有关系，失眠可以有很多种病因导致，临床上，比较常见的是原发性的失眠或者继发性的。原发性失眠的患者主要是因为存在睡眠节律的紊乱，患者可能与情绪关系密切相关，继发性的失眠，比如存在呼吸睡眠暂停综合症的患者可能会出现继发性的失眠。
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  陈丽平 主治医师吉安市中心人民医院

  2021-07-15 31093次

• 睡不着出虚汗看什么科
  睡不着出虚汗可以看中医内科，下面具体进行分析。睡不着出虚汗西医认为是由于交感神经兴奋，情绪紧张，食用辛辣刺激性食品等引起的。中医认为是由于阴虚火旺，气虚不固等原因引起的。阴虚火旺可以给予滋阴降火治疗，气虚不固可以给予补气、固表、止汗来进行治疗，在治疗期间患者不能吃油炸的食品。睡不着出虚汗中医治疗效果较好，所以应看中医内科来进行治疗。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2020-04-08 3508次

• 失眠出虚汗完全睡不着怎么办
  出现失眠出虚汗，睡不着，考虑是由于植物神经功能紊乱引起，一般于心肾阴虚有关系，建议可以放松心情，缓解一下生活压力，以免情绪紧张。 可以口服六味地黄丸或者天王补心丸等药物进行调理，平时饮食可以喝一些牛奶、水果、小米粥、山枣仁儿等都有助于调理睡眠。
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2018-11-25 9903次

• 失眠怎么办睡不着
  失眠考虑是由于思虑过度，用脑过度，或者工作压力太大，导致的睡眠质量不好，建议，晚上可以用热水泡泡脚，睡前也可以做一些适当的运动，听一些音乐，从心里给自己减压，放松一下心情，营造舒适的环境，有助于睡眠。
  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 2602次

• 睡不着出虚汗看什么科
  睡不着出虚汗可以看中医内科，下面具体进行分析。睡不着出虚汗西医认为是由于交感神经兴奋，情绪紧张，食用辛辣刺激性食品等引起的。中医认为是由于阴虚火旺，气虚不固等原因引起的。阴虚火旺可以给予滋阴降火治疗，气虚不固可以给予补气、固表、止汗来进行治疗，在治疗期间患者不能吃油炸的食品。睡不着出虚汗中医治疗效果
  孔维萍 主任医师中日友好医院

  2022-01-29 429次

• 女人出虚汗失眠，怎么办？
  我经历过一段长时间的出虚汗和失眠的困扰。那段时间，每到夜晚，我总会感到一阵阵热潮涌上心头，汗水湿透了睡衣，而失眠则让我整夜辗转反侧，无法入眠。这样的状况不仅影响了我白天的精神状态，还让我倍感疲惫和焦虑。为了改善这一状况，我开始积极寻找解决方法。最终我去问了医生，医生告诉我女人出虚汗失眠的缓解办法一般
  2024-03-12 0次